 |
İstenmeyen bölgelerdeki kıllardan kurtulmak lazer epilasyon sayesinde artık mümkün. Ancak lazer epilasyon yaptırmadan önce dikkat edilmesi gereken şeyler var.
|
|
 |
Beslenme düzenimizin tamamen değiştiği Ramazan'da nelere dikkat etmeliyiz?
|
|
 |
Nelere Dikkat Etmeli?
|
|
 |
Peki, Ramazan ayında kilo verebilmek için nelere dikkat etmeliyiz?
|
|
 |
Boyun ağrılarından korunmak için nelere dikkat etmelisiniz?
|
|
 |
SAĞLIK Bakanı Fahrettin Koca, koronavirüs salgınına karşı alınması gereken tedbirlere dikkat çekerek, "İşi sıkı tutmaya devam edelim" uyarısında bulundu.
|
|
  |
"Evde yemek yaparken Korona virüse dikkat" Bariatrik Cerrahi Diyetisyeni Cansu Arslan, tüm dünyayı etkisi altına alan korona virüsüne karşı evde yemek yapanların nelere dikkat etmesi gerektiği konusunda açıklamalarda bulundu.
|
|
 |
Prof. Dr. Emel Erdal Çalıkoğlu, bazı güzellik salonlarında yapılan ve 'modern ağda' olarak bilinen 'ışıklı epilasyon' işleminin 'lazer epilasyon' olarak pazarlandığını ve vatandaşların bunu ayırt edemediğini söyledi.
|
|
 |
Diş Hekimi Umur Arıkan, obezite ve yanlış beslenme sonucu diyabet hastalığındaki artışa dikkat çekerek, diyabet hastalarının diş sağlığında nelere dikkat etmesi gerektiğini anlattı.
|
|
 |
RobotX Micro ile Siemens, lazer epilasyon cihazları üretecekleri iş birliğine imza attı.
|
|
 |
İşte acısız ve başarılı bir epilasyon yöntemi olan lazer sistemi ile ilgili tüm detaylar...
|
|
 |
Prof. Dr. Hikmet Tekin Nacaroğlu, egzamalı çocukların yaz döneminde cilt bakımı için nelere dikkat etmeleri gerektiğini açıkladı.
|
|
 |
Prof. Dr. Hikmet Tekin Nacaroğlu, egzamalı çocukların yaz döneminde cilt bakımı için nelere dikkat etmeleri gerektiğini açıkladı.
|
|
 |
Veteriner Hekim Mustafa Erdoğan, Kurban Bayramı öncesi kurbanlık seçerken nelere dikkat edilmesi gerektiğini anlatarak vatandaşları uyardı. Erdoğan, kurban alacaklara ve keseceklere önemli uyarılarda bulundu.
|
|
 |
Okan Üniversitesi Hastanesi Enfeksiyon Hastalıkları ve Klinik Mikrobiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Nail Özgüneş, bu yaz tatili döneminde nelere dikkat etmemiz gerektiğini açıkladı.
|
|
 |
Prof. Dr. Alper Çelik, Kurban Bayramı'nda et tüketimi konusunda nelere dikkat edilmesi gerektiği konusunda 'hayati' uyarılarda bulundu…
|
|
 |
Kadın Hastalıkları, Doğum ve Tüp Bebek Uzmanı Op. Dr. Latif Küpelioğlu, koşu bandı kullanacak bir anne adayının nelere dikkat etmesi gerektiğini şu şekilde sıraladı.
|
|
 |
Oğuzkaan Koleji Yönetim Kurulu Üyesi ve Eğitim Uzmanı Hatice Yılmaz, tercihlerde izlemeniz gereken yol haritasını ve nelere dikkat edilmesini gerektiğini maddeler halinde sıraladı.
|
|
 |
Psikiyatri Uzmanı Dr. Burak Berber, ayrılık kararı almakta zorlanılmış süreçlerin çocukları olumsuz etkilediğini belirterek, boşanma kararının çocuklara nasıl anlatılması ve nelere dikkat edilmeli.
|
|
 |
Ramazan ayının gelmesi ile birlikte, Erzincan Halk Sağlığı Müdürü Dr. Mesut Turan, Ramazan ayında oruç tutacak olanlara oruç tutarken nelere dikkat edilmesi konusunda uyarılarda bulunuldu.
|
|
 |
Doruk Sağlık Grubu Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Dr. Emre Uysal, hamilelik öncesi neler yapılmalı ve nelere dikkat edilmesi gerektiği konusunda açıklamalarda bulundu.
|
|
 |
Uz. Dr. Ayhan Çeri, ailelerin çocuklarının yol güvenliğini sağlamak için nelere dikkat etmesi gerektiği hakkında bilgi verdi.
|
|
 |
Kardiyoloji Uzmanı Dr. Fuat Gencer, ileri yaştaki kalp hastalarının aşırı sıcaklarda nelere dikkat etmeleri gereketiği hakkında bilgi veriyor.
|
|
 |
Bir çok güzellik merkezinde kullanılan lazer epilasyon cihazı ile ilgili kaarar gündemde. Alınan son kara göre güzellk merkezlerinde lazer epilasyon yapılacak mı? Güzellik merkezlerinde lazer epilasyon yasak mı? Lazer epilasyon nerelerde yasaklandı?
|
|
 |
Elazığ Valisi Erkaya Yırık: "Yemek ikram edelim, el öpelim ve şeker verelim derken akrabalarımıza virüs ikram etmeyelim" dedi.
|
|
 |
SAĞLIK Bakanı Fahrettin Koca, "Sıcaktan kaçmış biraz dinleniyorsak, baştan kabul edelim: Koronavirüsün olmadığı yerde ve eski günlerde değiliz" dedi.
|
|
 |
Çocuklarımızın cinsel gelişimlerinin sağlıklı olması için gelişimlerini bilmek ve bu yönde neler yapabiliriz ile ilgili ilk yazımızı yazalım haftaya da konuya mahremiyet eğitimi ve istismar gibi konularla devam edelim.
|
|
 |
Omurga Cerrahisi Uzmanı Prof. Dr. Çağatay Öztürk yazın denizde yapılan şakaların nelere yol açabileceğini anlattı.
|
|
 |
Çağımızın en yaygın hastalıklarından biri olan dikkat eksikliği daha çocukluk yaşlarından itibaren belirtilerini gösterebiliyor.
|
|
 |
Uzmanlar, astımı olanların balık tüketimine daha çok dikkat etmesi gerektiğinin altını çizdi.
|
|
 |
Yediklerinize biraz dikkat ederek daha oluşmadan sivilcelerden kurtulabilirsiniz.
|
|
 |
Koruyucu estetik, deformasyon oluştuktan sonra yapılan uygulamalardan daha avantajlı olmasıyla dikkat çekiyor.
|
|
 |
Uzmanlar, hamilelikte gribi daha hafif atlatmak için dikkat edilmesi gerekenleri anlatıyor.
|
|
 |
Yaz aylarında lens bakımına daha çok özen göstermek gerekiyor, özellikle deniz ve havuza girerken dikkat!
|
|
  |
Pandemi nedeni ile güzellik merkezlerinin hizmet verememesi sonucu vatandaşlar online alışverişe yönelerek makyaj malzemesi ve epilasyon cihazı almaya başladı.
|
|
 |
Yaz aylarında istenmeyen vücut tüyleri düşüncesini kimse sevmez. Yazın lazere gidilir mi, sorusunun yanıtı epilasyona gitmek isteyenler tarafından merak edilen konular arasında yer alıyor. Evde hızlı olan seçenekler tıraş, ağda ve diğer tüy dökücüler idi. Bu tedaviler, ağrılı olan kesiklere, jilet yanıklarına ve batık tüylere neden olabilir. Bu nedenle epilasyon lazer oldukça tercih edilen bir seçenek oldu. Peki, yaz aylarında epilasyon yapılır mı? Güneşlenince epilasyon lazer yapılır mı?
|
|
  |
Uzmanlar epilasyon yaptıranları güneş ışığına karşı uyarıyor Tatil hazırlığı yapanlar için epilasyon uyarıları Uzman estetisyen Şehriban Oğuz: "Seans sonrası anında güneşe çıkmak çok tehlikeli, önermiyoruz" "Tatilde fazla bronzlaşmak epilasyon seanslarını aksatıyor" "Epilasyonu yapan...
|
|
 |
UZMAN diyetisyen Esra Kula, telyevizyon karşısında kış aylarında daha uzun zaman geçirildiğini ve gece atıştırmalıkların daha çok tüketildiğine dikkat çekerek uyarıda bulundu.
|
|
 |
Anne sütü gebelikten korur mu? Lohusalık dönemi nelere dikkat edilmeli? Korunma yöntemi seçimlerinde nelere dikkat edilmeli? Korunma yöntemleri yan etki oluşturur mu? Korunmaya rağmen hamile kalınır mı?
|
|
  |
Estetik olmadan önce nelere dikkat edilmeli? Burun estetiğinde nelere dikkat edilmeli? Plastik, Rekonstrüktif ve Estetik Cerrahi Uzmanı Op. Dr. Hüseyin Kandulu anlattı.
|
|
 |
Beslenme ve Diyetetik Uzmanı Dyt. Maria Tanoğlu Abdülmesih, mangal yaparken doğru eti doğru yerden almanın önemini vurgulayarak, etin taze olduğundan emin olunması gerektiğini belirtti. Ayrıca, tavuk etinin kanserojen madde oluşumu riskinin kırmızı ete göre daha düşük olduğunu söyleyen Abdülmesih, mangal yaparken temizlik, etin ateşe yaklaşma mesafesi, sebzelerin pişirilmesi sırası gibi faktörlere dikkat edilmesi gerektiğini ifade etti. Ayrıca, zararlı kimyasallardan olan polisiklik hidrokarbonların oluşumunu azaltmak için yağsız etlerin tercih edilmesi ve etin baharatlarla marine edilmesi önerildi. Mangal yaparken aşırı kızarmış bölgelerden kaçınılması ve yanında C vitamini içeren yeşil salata tüketilmesi de sağlıklı bir mangal için önemli detaylar arasında yer aldı.
|
|
 |
Beslenme ve Diyetetik Uzmanı Dyt. Maria Tanoğlu Abdülmesih, mangal yaparken sağlığımızı korumak için dikkat edilmesi gereken noktaları açıkladı. Doğru et seçimi, temizlik, pişirme yöntemleri ve yanında tüketilecek yeşillikler gibi faktörlere dikkat ederek sağlıklı ve lezzetli bir mangal yapabiliriz.
|
|
 |
Gıda Yüksek Mühendisi Öğr. Gör. Eda Şensu Demir, Kurban Bayramı'nda kaliteli bir et elde edebilmek için kesim öncesi, kesim sırası ve kesim sonrasında dikkat edilmesi gereken noktaları açıkladı. Hayvanın stresli olmaması, kesim ortamının hijyenik olması, kesilen etin dinlendirilmesi ve uygun şekilde muhafaza edilmesi gerektiğini belirten Demir, ayrıca ette var olan mikroorganizmaların artmaması için hijyen ve sanitasyon kurallarına dikkat edilmesi gerektiğini vurguladı.
|
|
 |
Medicana Sivas Hastanesi Nöroloji Uzmanı Yaşar Alpaslan, Multipl Skleroz (MS) hastalarının özellikle hayvansal proteinlerden, kırmızı etten uzak durmaları, buğday ürünleri, unlu mamulleri ve yağ alımını azaltmaları gerektiğini belirtti.
|
|
 |
Medicana Sivas Hastanesi Nöroloji Uzmanı Yaşar Alpaslan, Multipl Skleroz (MS) hastalarının özellikle hayvansal proteinlerden, kırmızı etten uzak durmaları, buğday ürünleri, unlu mamulleri ve yağ alımını azaltmaları gerektiğini belirtti.
|
|
 |
Pandemi döneminde özellikle evde kalanların dengesiz beslenme eğilimlerinin arttığına dikkat çeken Gastronomi ve Mutfak Sanatları Bölümü Öğr. Gör. Gökhan Taşpınar, "Beslenmemizi düzenlemek bizim elimizde.
|
|
 |
Türkiye'de okullarda yüz yüze eğitim, 1. sınıf öğrencileriyle Pazartesi günü başlayacak.
|
|
 |
Uzmanlar, güçlü bağışıklık sisteminin neredeyse hayati önem kazandığı pandemi günlerinde balık yağı ve Omega 3 takviyesi kullanımını tavsiye ediyor.
|
|
 |
Koronavirüs (COVID-19) salgını sürecinde çocuklar ve gençler için ailelere uyarılarda bulunan Enfeksiyon Hastalıkları Uzmanı Dr. M.
|
|
 |
"Koronavirüs cinsel ilişki yoluyla bulaşır mı?" diye düşünüp, çekindiğinizden kimseye soramamış olabilirsiniz.
|
|
 |
Koronavirüs, Türkiye'de ve dünyada yayılmaya devam ederken alınan önlemler insanların hayatlarını derinden etkiliyor.
|
|
 |
MEB okulların 9 Eylül'de açılacağını açıklarken velileri de okul alışverişi heyecanı sardı. Uzmanlar ise aileleri okul araç gereçlerini satın alırken dikkatli olmaları konusunda uyarıyor.
|
|
 |
Uzmanlar, halk arasında 'şeker hastalığı' diye tabir edilen diyabetin ağır bir hastalık olduğunu, kimlerin risk grubunda yer aldığını ve diyabetin nelere neden olabileceğini anlattı.
|
|
 |
Doç. Dr. Ayşe Özlem Gündeşlioğlu, burun estetiği ameliyatlarında standart bir burun yapısı elde etmekten ziyade kişinin yüzü ve yapısal özellikleriyle uyumlu değişikliklerin yapılmasının önemli olduğunu söyledi.
|
|
 |
Günü yoğun bir çalışma temposu içerisinde ve oruçlu geçiren ve bu şekilde yanlış beslenenlerde yemek sonrası uyku ihtiyacı da kaçınılmaz olur ve yemek yer yemez uzanmak ihtiyacı hissederler. Bütün bunların sonucunda ise reflü ortaya çıkması veya var olan reflü hastalığının şiddetlenmesi kaçınılmazdır! Gastroenteroloji Uzmanı Prof. Dr. Binnur Şimşek reflü hastalarına önerilerde bulundu.
|
|
 |
Her altı ayda bir jinekolojik muayene ile kontrole gitmek önemlidir. Adet bitiminden sonraki gün ise muayene için en uygun zamandır.
|
|
  |
Kaybedilen dişin yerine yenisini koymak için en başarılı yöntem olarak kabul edilen dental implantlar güvenli ellerde yapılmadığı zaman sağlıklı dokularınız da zarar görebilir.
|
|
 |
Kaybedilen dişin yerine yenisini koymak için en başarılı yöntem olarak kabul edilen dental implantlar güvenli ellerde yapılmadığı zaman sağlıklı dokularınız da zarar görebilir.
|
|
 |
Tatlı konusunda geniş bir kültüre sahip olan ülkemiz insanının en fazla tükettiği tatlıların başında baklava geliyor.
|
|
 |
Yapılan araştırmalar, Türkiye genelinde en çok Karaorman Frambuaz, Tiramisu ve Hasbahçe pastaların tüketildiğini gösteriyor.
|
|
 |
Uzmanlar grip salgınında gripli kişilerden uzak durulması konusunda uyarıyor. İşte dikkat edilmesi gerekenler...
|
|
 |
Yükselen hava sıcaklıkları en çok yaşlıları, çocukları ve hamileleri etkileyecek.
|
|
  |
Diyetisyen Gamze Söylemez, özellikle kolesterol, kalp damar tıkanlığı, hipertansiyon ve mide problemi olanların Kurban Bayramı'nda et tüketimine daha çok dikkat etmesi gerektiğini söyledi.
|
|
  |
Uzmanından sahte güneş gözlüğü uyarısı - Sahte güneş gözlüğü tehlikesine dikkat "Sahte koyu renkli gözlük takmaktansa hiç takmamak daha sağlıklıdır" Op. Dr.
|
|
  |
- Soğuk havalarda egzamaya dikkat Uzmanı uyardı, Sıvı sabun yerine katı sabun kullanılmalı Yaygın görülen bir cilt hastalığı olan egzamaya, sonbahar ve kış aylarında daha fazla rastlanıyor.
|
|
 |
Son yıllarda giderek daha sık başvurulan ve hem estetik hem de fonksiyonel sonuçları ile dikkat çeken diş tedavilerinin başında gelen gülüş tasarımı hakkında birçok soru işareti var.
|
|
 |
Vitamin ve mineral fazlasının eksikliğinden daha zararlı olabileceğine dikkat çeken Diyetisyen Eda Balcı, "Örneğin A vitaminin fazlası vücutta birikerek karaciğer zehirlenmesine yol açabilir" dedi.
|
|
 |
Hipertansiyon, kalp ve damar hastalıkları veya diyabet gibi altta yatan tıbbi sorunları olan kişilerin ve yaşlıların koronavirüsü daha ağır geçirdiğine dikkat çeken Kalp Damar Cerrahisi uzmanı Op. Dr.
|
|
 |
Şizofrenide erken teşhisin önemine işaret eden uzmanlar, hastalığın erken safhalarda tedavi edilmeye başlanırsa daha kolay kontrol altına alınabildiğine dikkat çekiyor.
|
|
 |
Çocuklarda daha sık üst solunum yolu enfeksiyonlarına maruz kalmaya neden olarak ortaya çıkan geniz etinin, birçok hastalığı da beraberinde getirdiğine dikkat çeken Kulak Burun Boğaz Hastalıkları Uzmanı Op. Dr.
|
|
 |
Yürümenin koşmaktan daha sağlıklı bir aktivite olduğuna dikkat çeken Göğüs Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Muhammed Emin Akkoyunlu, "Sağlıklı bir egzersizin yüzde 90'ı yürüyüşse, yüzde 10'unu koşmak oluşturur.
|
|
 |
Son dakika haberine göre Koronavirüste obezite tehlikesine dikkat çeken Doç. Dr. Haluk Saçaklı, "İnsanlar şişman oldukları için daha fazla oksijene ihtiyaç duyarlar.
|
|
 |
Klinik Psikolog Cansu İvecen, yeni eğitim-öğretim dönemi ile birlikte ebeveynlerin online eğitim sürecini daha iyi yönetebilmek ve çocuklarına destek olabilmek adına dikkat etmesi gerekenleri anlattı, önemli uyarılar ve önerilerde bulundu.
|
|
 |
Özel Hayat Hastanesi'nden Diyetisyen Dilara Süngü Bulut, yaz mevsimini daha da güzel hale getiren meyvelerin tüketiminde porsiyonlara dikkat edilmesi gerektiği konusunda uyarılarda bulundu.
|
|
 |
Kalp hastaları için sıcak havada serinlemek adına soğuk duşun riskli olduğuna dikkat çeken Prof. Dr. Bilal Boztosun, "Su ısıyı havaya göre 30 kat daha fazla iletir.
|
|
 |
"Kurbanlık alırken Korona'dan daha tehlikeli olan bu hastalığa dikkat" Kurban Bayramı öncesi 'Tüberküloz' uyarısı Eskişehir-Bilecik Bölgesi Veteriner Hekimler Odası Başkanı Mehmet Kızılinler;
|
|
 |
Dünyayı kasıp kavuran koronavirüs hastalığını belirtisiz geçirenlerin, belirtili geçirenlerden daha çok olduğuna dikkat çeken Tıbbi Mikrobiyoloji Uzmanı Prof. Dr.
|
|
 |
Trakya Üniversitesi (TÜ) Sağlık Bilimleri Fakültesi Dekanı Prof. Dr. Sedat Üstündağ, yeni tip koronavirüs (Kovid-19) salgını nedeniyle evde geçirilen zamanın arttığı bugünlerde vatandaşların tuz tüketimine daha çok dikkat etmesi gerektiğini söyledi.
|
|
 |
Salgının ortaya çıkmasından bugüne kadar yapılan tıbbi araştırmalar sonucu COVID-19'un daha çok kalp hastalarını etkilediğine dikkat çeken Kardiyoloji Bölümünden Uzm. Dr.
|
|
 |
Kronik akciğer hastalıkları olan, özellikle ileri yaştaki hastaların virüs enfeksiyonundan daha ağır etkilendiğine dikkat çeken Göğüs Hastalıkları uzmanı Prof. Dr.
|
|
 |
TOD, koronavirüs salgınında bulaşmanın ağız, burun ve gözlerden gerçekleştiğine dikkat çekti ve göz hijyenine daha fazla özen gösterilmesi gerektiği uyarısında bulundu.
|
|
 |
Prof.Dr.H.Tamer Dodurka, okulların tatil edilmesiyle öğrenciler vakit geçirmek veya online dersleri izleyebilmek amacıyla internet kafelere daha fazla ilgi göstereceklerine dikkat çekti.
|
|
 |
İyi bir tedavi ve belirli şartların yerine getirilmesiyle diyabetin durdurulabileceğini ifade eden Dahiliye uzmanı Dr. Önder Akkaya, şeker hastalarının sağlıklarına dikkat ettiğinde daha uzun yaşayabileceğini söyledi.
|
|
  |
Kaboder Sağlık Dünyası Derneği İl Başkanı Hanifi Çöplü, geçen yıla oranla organ bağışı oranlarının önemli derece düştüğüne dikkat çekerek, nakil merkezinde eksikliklerin giderilmesini ve insanların organ bağışına daha fazla duyarlılık göstermesini istedi.
|
|
 |
Kronik yorgunluğun daha çok mükemmeliyetçi insanları etkilediğine dikkat çeken İç Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Yaşar Küçükerdalı, düzenli egzersiz programının tedavide etkili olduğunu söyledi.
|
|
 |
Yaz aylarının gelmesiyle birlikte güneş ışınları dünyaya daha dik olarak ulaşırken uzmanlar cildi güneş ışınlarından korumanın önemine dikkat çekti.
|
|
 |
Sıcak havalarda bulaşıcı hastalıkların daha çok görüldüğünü belirten Enfeksiyon Hastalıkları ve Mikrobiyoloji Uzmanı Dr. Mahmut Dülğer, restoranlarda sağlığı tehdit eden hususlara dikkat çekti.
|
|
 |
Kalça kırıklarının kadınlarda erkeklere oranla 3 kat daha fazla görüldüğünü belirterek müdahalede ilk 24 saatin önemine dikkat çekildi.
|
|
 |
Antibiyotik direncinin giderek arttığı günümüz koşullarında, enfeksiyon hastalıklarından korunmanın çok daha önemli hale geldiğini söyleyen Prof. Dr. Çağrı Büke, çocuklarda olduğu gibi yetişkinlerde de aşılamanın önemine dikkat çekti.
|
|
 |
Şeker hastalarının yaşadıkları sertleşme sorununa dikkat çeken Üro-Androloji Uzmanı Prof. Dr. Halim Hattat, "Şeker hastaları, şok dalga tedavisiyle daha güçlü bir cinsellik hayatına kavuşabilirler" dedi.
|
|
 |
Genel Cerrahi Uzmanı Op. Dr. Abdülkerim Özakay, safra kesesi taşlarının tedavi edilmemesi halinde çok daha büyük problemlerin ortaya çıktığına dikkat çekerek, önemli bilgiler verdi.
|
|
 |
Uluslararası araştırmaların sonuçlarına göre, spor yapan çocukların derslerinin daha iyi olduğuna dikkat çeken uzmanlar, ailelere önerilerde bulundu.
|
|
 |
Muratbey Beslenme Danışmanı Prof. Dr. Muazzez Garipağaoğlu; doğru beslenmeyle sıcak yaz günlerinin daha canlı ve enerjik geçirilebileceğine dikkat çekiyor.
|
|
 |
Okan Üniversitesi Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Diyetisyen Derya Fidan, yaza daha sağlıklı ve fit girmek için dikkat edilmesi gerekenleri açıkladı.
|
|
 |
RAMAZAN ayı sonrasında insanlarda psikolojik olarak daha fazla yemek ve kalorisi yüksek şekerli gıdalar tüketmek gibi bir dürtü oluştuğuna dikkat çeken Kardiyoloji Uzmanı Dr. Ali Eminlatif, bayramda beslenirken kalbi yormamak gerektiğini söyledi.
|
|
 |
Sabri Ülker Vakfı, Ramazan'ı daha sağlıklı bir şekilde geçirebilmek için yeterli ve dengeli beslenmenin önemine dikkat çekiyor.
|
|
 |
Şişli Florence Nightingale Hastanesi, böbrek nakli merkezinden Prof. Dr. Barış Akin, böbrek naklinde robotik cerrahi ile daha da güvenli ameliyatın mümkün olduğuna dikkat çekiyor.
|
|
 |
16 Mart Dünya Uyku Günü nedeniyle sağlıklı yaşamın olmazsa olmazı uykunun önemine bir kez daha dikkat çeken Yataş, kesintisiz bir uyku için uzman tavsiyelerini paylaşıyor.
|
|
 |
Yemek.com son olarak, giderek daha çok ilgi çeken ev yapımı dondurmaları radarına aldı ve bu lezzetleri hazırlarken dikkat edilmesi gerekenleri derledi.
|
|